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桑拿對人體的好處
日期:2018-07-11 22:35 閱讀量:

光波發熱治療癌症和預防癌症是當今世界醫學界的熱點,許多學者做了大量的試驗研究、理論研究和臨床研究。

他們指出:

(1)溫熱能破壞腫瘤細胞,熱處理後腫瘤細胞的分解產物會刺激免疫係統,增強免疫反應而抑製腫瘤細胞;

(2)熱療對腫瘤細胞的殺滅作用具有選擇性,腫瘤細胞死亡而鄰近的正常組織不死亡;

(3)熱療能提高腫瘤細胞對放射線的敏感性。

日本學者認為,癌細胞對高溫的抵抗力十分微弱。40℃以上的溫度足以殺死癌細胞。而且遠紅外能夠促進酵素的生成(酵素是癌細胞抑製劑),改善血液循環,消除瘀血,抑製了癌細胞。同時,由於改善了血液循環和淋巴循環,促使機體的新陳代謝,更有利於身體的恢複,這是放療和化療所無法代替的。

人體內或多或少都有一些癌細胞與健康細胞同居,當遇到誘發因素時,癌細胞便乘機興風作浪,大肆繁殖生長而導致癌症。如果能夠經常做遠紅外治療,特別是遠紅外洗浴,對預防癌症可以收到事半功倍的效果。它不但可以鬆弛AG真人吧的身心,殺死體內殘存的與正常細胞同居的癌細胞,而且可以美容養顏。另外,遠紅外洗浴可使身體出汗,而借助出汗,可以將體內致癌物質及其它有害物質排出體外,這對防癌更具有直接意義。

消除疲倦

工作過度或激烈運動等所造成的疲勞,如不緩解的話,會累積成慢性疲勞,甚至會提前老化及生病等現象。為避免上述情形發生,可利用紅外線使身體出汗,以便消除疲勞。如出汗正常的話,除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外,還能促進血液循環,充分提供所需的氧氣,以便製造出體力來消除疲倦。換言之,如此持續7~10天,累積已久的疲勞便會被釋放出來,體力及精神皆能很快倍增。

關於緩解精神壓力

因精神壓力過重所引起的症狀大致有:焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等,而這些皆是自律神經失調所致。如果出現上述病症,即表示自律神經功能已衰退。若想恢複其正常功能,那最好洗一洗遠紅外光波浴,要好好地照射背部,出了十幾分鍾的汗,不妨衝衝溫水澡。如此反複4~5次,不僅能很快地恢複自律神經功能,連精神壓力也能很快緩解。

有助睡眠

洗遠紅外光波浴對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。首先,把遠紅外光波浴的溫度調到中度,洗15~25分鍾,並待身體感到即將出汗時,立即改衝溫水澡。洗好後休息20分鍾,讓身體的熱消退後再睡比較好,除可緩解緊張的情緒外,也可很快進入夢鄉。一些上歲數的人或患冷寒症的婦女們,常會在嚴冬因血氣不暢影響睡眠。這時,不妨在睡前,穿著睡衣洗一下低溫的遠紅外光波浴,如此便能一覺到天亮的。

有益血壓的下降

患高血壓及心髒病的人,洗高溫的桑拿,血壓會突然急速上升,易導致死亡。反之,如洗低溫的遠紅外光波浴,血壓反而可隨即下降。高血壓患者如想輕鬆地降低血壓,最好也能在家裏常洗遠紅外光波浴。

高血壓是因末梢毛細血管變細小,阻礙血管循環,於是血管內產生血壓所致。如果改善毛細血管且血液流暢的話,就不會產生血壓過高的現象。若要達成上述目的,洗遠紅外光波浴可說是最佳方法。

減肥

一般人都對肥胖敬而遠之,而且肥胖易引起成人病,例如:心髒病、動脈硬化、高血壓、糖尿病等。

600卡路裏的運動消耗量相當於:

步行 180分鍾 12.6公裏 18,000步

快跑 120分鍾 12.0公裏 14,400步

慢跑 80分鍾 10.0公裏 11,600步

騎單車——120分鍾 乒乓球——90分鍾 保齡球——18局 登山——120分鍾

打壁式網球——60分鍾 棒球——3局 練習接球——100分鍾

跳繩——40分鍾 高爾夫球——2場

洗遠紅外光波浴,會使體溫上升至38℃左右。這樣,除了汗腺或皮脂腺會出汗外,連皮下脂肪也會與汗液一起流出來,故可利用出汗,達到減肥之目的。

但由於個人體質不同,因此出汗量也有多寡之分。一般而言,每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發每1毫升的汗會耗掉0.6卡路裏來算,那麽出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路裏的熱量,相當於慢跑10公裏所需的熱量。而且,一般而言,反複多次的出汗要比長時間持續式的出汗消耗更多的熱量。

彌補運動不足

洗20~40分鍾的遠紅外光波浴後,出汗的效果相當於慢跑了10公裏;如果洗了20分鍾卻沒有出汗,也相當於散步2~3公裏的效果。如此說來,平常缺乏運動又賴床的人,都可借遠紅外光波浴來彌補運動之不足。

全身美容

"年輕貌美"一直是許多女性夢寐以求的。遠紅外光波浴所具有的出汗功能,除能促進皮膚健康、對全身美容有益外,還能增強皮膚組織的代謝作用、皮脂分泌以及滋潤皮膚等作用,甚至能消除疲勞、促進荷爾蒙分泌,使皮膚看起來更富有彈性。可見,遠紅外光波浴可使新陳代謝恢複正常運作,改善血液循環,使整個人都顯得容光煥發起來。

如想做到全身美容的話,其方法是先調低遠紅外光波浴的照射溫度,然後按部就班地讓身體出汗。如此就能將久藏在毛穴裏的汙垢或不良物質隨著出汗大量地排出,而一些不需要的皮下脂肪也會排泄掉,想擁有一副光澤的肌膚,簡直是輕而易舉的事。

消除體臭

此所謂的"體臭"通常是指從身體散發的一種難忍異味,或是因為職業關係而散發出的臭味等。不僅是汗腺及皮脂腺,遠紅外光波浴還具有把藏在毛穴裏的毒素和汙物排出體外,並把體臭(包括狐臭)消除掉的功能。因此,對於因職業導致體臭而煩惱的人,不妨多利用遠紅外光波浴的優點消除體臭。尤其是一些常從事稀釋液工作的人,更宜多加善用,以免患慢性中毒。

光波桑拿與人體衰老

人的心髒就如水泵一樣,是全身血液流動的動力。人體主要靠血液輸送養料和消除廢物,並通過毛細血管與組織進行交換。若毛細血管不通暢,人體髒器也會因此而衰老,產生疾病。顯而易見,當人體循環功能異常時,組織間營養交換和廢物排除就會受到影響,若不及時糾正,就會影響髒器的功能,出現衰老和產生疾病。所以,一個健康的人,微循環功能必然好。微循環功能良好的人就會長壽;而早衰或患病者,微循環就會程度不同地出現各種功能障礙。

光波桑拿與癌症

由於人體循環功能障礙,導致組織細胞缺血、缺氧、人體細胞在各種"致癌因子"的作用下,容易發生突變,裂變而成為癌細胞,此時人體免疫細胞的免疫監督和殺傷作用也降低,致使癌細胞得以分裂,增殖而形成癌細胞栓或細胞團。它們隨血液在血管裏流動,正常時一般不易附著在管壁上著床生長,因微循環功能障礙,血液緩慢,管壁狹小及扭曲,血液粘滯等情況改變、使癌細胞或微小癌栓、團塊有機會在此滯留,附著,遊出,而癌細胞生長迅速,呈幾何級數增長,這就導致癌瘤的轉移和發展。

光波桑拿與疲勞

人體在運動後,肌體內產生大量乳酸、肌酐等代謝產物刺激肌體,產生酸、脹、痛的感覺。改善微循環,使局部的血液流量增加,把新鮮氧氣和營養物質帶給組織,代謝產物隨血液排出體外,就能很快地解除人體疲勞。

光波桑拿與美容

隨著年齡的增加,皮膚微血管減少,皮膚供血開始衰退,主要表現為鬆弛,彈性減低,加上紫外線的照射,容易形成黑斑、雀班及皺紋,改善麵部的微循環,增加營養物質的供給,加速代謝產物的排出,可以延緩皮膚的衰老,保持肌膚的活力。

光波療房與各種疼痛病症

頭頸炎及腰腿痛是長期以來嚴重危害人民身心健康的疾病,臨床上治療方法各不相同,且療效均不十分理想。光波療房通過產生的紅外線輻射於病變及全身各部位,促進血管擴張,加速血液循環,使患處及全身血液循環得到改善,達到疏通經絡、調理氣血,緩解肌肉緊張,以收到止痛的效果。另外,還可以配合推拿、牽拉等手法共同治療。經觀察,臨床有效率可以達95%以上,顯效率可達80%,由於使用時間較短,尚未發現複發現象,長期效果有待進一步觀察。

光波療房與皮膚病

牛皮癬、神經性皮炎和皮膚瘙癢等是皮膚科的頑症,一直困擾著醫生和患者,臨床上也沒有特別有效的方法根治。自光波療房推出後,先後有許多醫院應用光波療房配合中藥各種皮膚科,經驗證,有效率可達90%,一般在短期均能收到明顯的治療效果。據隨訪一年的時間內尚未複發。

光波療房與肢體外傷輔助治療

由於外傷而引起的肢體運動功能障礙是生活中經常遇到的,除進行必要的手術轎正外等,輔以光波療房進行照射後,可改善周身血液,調節神經係統功能,促進病灶外的營養和代謝好轉,改善組織再生能力,對促進創麵愈合、縮短消炎、鎮痛時間均有顯著作用。

光波療房與產後恢複

眾所周知,女性由於生兒育女,大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症,若不及時治療,將對其一生產生影響,所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法,其最大的缺陷是發汗不全麵而且比較痛苦。采用光波療房能使產婦在40-60℃時全身各處均勻透徹發汗,促進血液循環,增加免疫能力,預防各種疾病的產生,若已伴有疼痛,適當增加治療次數,以求盡快消除病症。

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